タグチです。

タグチ

今、通っている整体や病院では治らないと不安に思っていませんか?

 

 

千葉県木更津市在住のタグチといいます。

 

某会社の50代サラリーマンです。10年前千葉県に転勤してきてちょうど5年がたったときに坐骨神経痛を煩い大変な思いをしました。坐骨神経痛になる前はゴルフが好きで千葉県南房総市にあるコスモクラシッククラブや千葉県長生郡にある房総カントリークラブなどに接待や会社の仲間とよく行っていました。けれど、そんな好きなゴルフも2年間はまったくプレーすることができませんでした。

 

整体と病院で3ヶ所以上も通院をしましたが結局良くならず辛い思いをしていました。

 

しかし、ある出会いがきっかけで好きなゴルフも再び始められることにができるようになり、コースを回ることができるまで回復しました。あの辛かった時期を思い出すとゴルフができるなんて想像もしていなかったです。

 

ほんとコースを回ったときは嬉しさで涙がこぼれそうになりました。

 

なぜここまで状態がよくなったか、私のような今辛い経験をしている方にぜひとも知ってもらいたいと思いサイトを立ち上げました。

 

少しでも参考にして頂ければ幸いです。

 

私がおすすめする腰痛ストレッチはこちら

こんな出会いでした。

元来「腰痛持ち」だったのですが、突然坐骨神経痛になりそこから『痺れ』や『痛み』というものにずっと悩まされ続けました。

 

初めは木更津市内の病院、そして、木更津市の整体⇒友人に紹介してもらった整体⇒千葉市の有名な整体とお金と時間をかけましたが、結局病院を転々としてもそれでも改善することができませんでした。

 

一時期は手術まで考えていた状態でした。

 

けれど、必死の思いでインターネットで調べ、あるサイトで紹介されていた『自宅でできる福辻式腰痛改善ストレッチ』に出会い試してみた結果、痛かった腰も徐々に良くなりしびれなどもありましたが回復することができました。

 

やはり痛みを気にすることなく、自由に自分自身の身体が動かせることが何よりも嬉しかったです。立つにも座るにも散々苦労していた時には、気分まで滅入ってしまっていましたが、坐骨神経痛が解消してからは、以前よりもアクティブになりました。

 

歩くのですら痛みが伴いおっくうになっていた私でしたが、今は暇さえあればジョギングをする程です。そして、仕事をやめることなく続けられたのも嬉しかったです。

 

坐骨神経痛を解消できた今、今度長い休みがとれたら、ゴルフを楽しんでいます。

腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD

福辻式


腰痛改善ストレッチ福辻式DVDは1日5分の体操で腰の痛みを取り除く方法が収録されたDVD教材。腰痛対策DVDでは、多くの方に支持されていてネット限定販売にも関わらず10,000本以上売れているDVDです。

 

今までやってきた治療とはことなり、間違った知識で腰痛を改善することができなかったんだと今は思っています。

 

専門的でない一般的な整形外科や整体などでの治療をしている方は、実はこれらの治療で、余計に症状を悪化させている可能性があるのだそうです。

 

先生いわく「正しい方法を実践すれば、腰痛は治る」ということをあなたに知ってほしいとのことで、自宅にいながら一日5分簡単ストレッチをするだけで痛みから解放されるようDVDにメゾットが書かれています。

 

自宅にいなが改善できるので私のように田舎に住んでいるものにとってはすごくありがたかったです。近くの病院に行くにも一苦労でしたからね。あとは、いつでも好きな時間にできるので良かったです。よくなってので、車移動できない、しかも近くに整体院や病院は一軒もない腰痛で困っていた田舎の80歳の母親にDVDを送ったらすごく喜んでくれました。ほんとおかげさまで親子ともども助かりましたね。

 

本当に効果があるのか心配な人は

本当に効果の?って疑問に思っている方もいるかもしれません。そんな方でも購入後90日以内であれば電話一本で全額返金をしてもらる返金保証制度があります。
※とくに細かな条件もないようです。

 

こんな方はぜひ!

車移動ができない高齢者の方
近くに病院や整体がない方
3件以上病院や整体に通院して困っている方

 

さらに福辻式腰痛改善ストレッチの口コミを調べてみました。

それでもネットを調べている中でやっぱりほんとに効果があるか疑問に思ったので『自宅でできる福辻式腰痛改善ストレッチ』の口コミを調べてみました。アマゾンを見てみると70件ほどの口コミがあって星4つと高い評価をつけていました。

 

amazonレビューを見てみると『腰痛が楽になりました。』『このDVDで助かりました!』などこのストレッチを体験した人たちの声を見て決めました。

 

DVDを見て、それに添ってストレッチをしていると改善していくようで、値段も14800円と高い印象がありましたがほんといろいろと整体や病院に通院した結果で改善できなかったので最後の頼みの綱ということでやってみました。

 

↓↓たった5分自宅でエクササイズ↓↓

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坐骨神経痛の治療費って?

治療費

坐骨神経痛で名医を探す前に病院に行った時の治療費っていくらくらいかかるのでしょう。ちょっと私なりに調べてみました。おおよその数字ですので参考にしてくださいね。


整体・整骨・鍼灸院などでに掛かる治療費

整体・整骨・鍼灸院などでは一回料金で計算されることがほとんどです。多くのは一回の基本料金が3千円〜5千円程度の店が多いです。そこにオプションや延長など様々な付属料金が加わることもあります。通院する場合には週に一回程度が通うことになると思います。そのため一回を基本料金で計算してデータと合わせても月に1万円5千前後となります。また通うなかで症状の改善に合わせて頻度が少なくなるというケースもあります。そのためどの値段のものを選ぶかとどの程度必要になるかに応じて治療費は変動します。またその変動幅も元々の負担額が少ないため、幅も少ないことが多いです。

整形外科に掛かる治療費

整形外科にかかる場合、費用の中には診察料と検査費用なども含まれます。診察は保険適応により数千円程度とされています。検査ではMRIをされることが多い傾向にあります。土地による差もありますが、一回で保険適応でも一万円前後かかることがあります。それに加えて治療的介入が加わっていきます。そのためMRIのよう中には検査だけで一万円前後かかり、その他でも数千円〜一万円程度 かかります。しかし毎回全てをするわけではないためその時々で負担額も増減すると言えます。しかし継続して整形外科にかかる上ではある程度の負担は必要となります。

手術でかかる治療費

坐骨神経痛を手術で治す場合、十万円は優に越えることが多いです。手術は保険適応と保険不適応のものがあります。例としてレーザー治療を選択すると侵襲性は少ないが保険不適応のため何十万円もの負担にもなる可能性があります。それに対して椎弓切除術や固定術などは予約が入るまで待たないといけないことと、待つときは入院となることが多いです。そのため保険適応の治療であっても入院費などもかさむことと様々な検査や測定・薬などの追加負担額が重なっていきます。そのためどの手術を選択したとしても高額になる可能性は非常に高いと言えます。

そんなある日のこと・・・

元来「腰痛持ち」だった私、デスクワークや立ち仕事などが続くと、「重だるい」ような痛みにおそわれ自分でマッサージしていました。

 

そのときは、整形外科で受診してレントゲンをとっても、椎間板が一部狭いところがあると指摘され「腰痛症」としか診断されませんでした。いわゆる「ぎっくり腰」というので何度かやっていたのでまたかという思いがあり、しばらく安静にして、湿布と痛み止めの服用で様子見るということにしました。

 

なんとなく腰が痛いなーということはあったのですがまだ耐えることができる痛みだったので我慢してんですがそのまま放置していたのが悪い結果になってしまいました。

 

座骨神経痛は突然に!

そんなある日に自宅で座ろうとした何気ない動作のときに激痛が走りました。右足全体が熱を持っているような感じで、しびれもあり、立っていることも、座ることも横になることも出来ず、たまたま家にいた嫁に病院まで連れて行ってもらいました。

 

検査の結果、「腰椎椎間板ヘルニア」を起こしており、そこからくる「坐骨神経痛」だと診断されました。

 

そのときに一般的な腰痛と違うのは、痛みだけではなく、「しびれ」や「麻痺」なども出ていることだといわれました。確かに普段の「重だるい」感じの腰痛とは違い、とにかく右足のしびれがひどく、引きずって歩くのもやっとという感じです。

 

先生の診断では「麻痺」症状も出ていることから、この「坐骨神経痛」の原因である「腰椎椎間板ヘルニア」の手術も視野に入れないといけないといわれ、気持ちの整理がつかない状態でした・・・

手術しようかと迷っていた

そこから仕事を休んで病院に通うことになったんですが、ただ電気治療で10分間電気を流すだけのもの、あとはどうしても痛いときは痛み止めの薬と湿布をもらうだけ

 

そんな治療では治るわけもなく2ヶ月たっても一向に良くならない…歩くと痺れるので休む、これの繰り返し…近くのコンビニにいくことさえままらない、このままでは一生このままかと思い、千葉県に坐骨神経痛などの腰痛の名医はいないかとといろいろと調べました。

 

そこであるときに、インターネットで検索をしてやっと見つかったのが『福辻式腰痛改善ストレッチ』という自宅でできるストレッチ。初めは半信半疑でしたが、やっているうちに痛かった腰も良くなりしびれなどもありましたが徐々に回復することができました。

 

↓↓たった5分自宅でエクササイズ↓↓

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千葉県の病院・整体

たくみ接骨院・はり灸院

たくみ接骨院・はり灸院

 

千葉市花見川区にある坐骨神経痛治療など腰痛の患者を多く見ている接骨院。ここは設備が最新で3D姿勢分析という筋肉や体の歪みを3Dで分析することによって原因を突き止めその人にあった施術を最適に行ってくれます。腰の状態が改善したばかりか体のバランスも整えてくれるので姿勢が良くなり、また22時まで空いているということで仕事帰り寄れるということもほんと良い整体院です。

 

たくみ接骨院・はり灸院の施設情報
住所 〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町5-417-142 丸山ビル1F:
TEL 0037-60-3048616
診療時間 平日 10:00〜22:00(休憩:13:00〜15:00)

土曜日 10:00〜21:00(休憩:13:00〜15:00)

日・祝日 10:00〜17:00

休診日 火曜日

 

千葉県の整体・病院一覧

整体院一覧

花田整体院
〒285-0025 千葉県佐倉市鏑木町2-2-2 http://www.geocities.jp/hanadaseitaiin/
TEL:043-485-7777
自然治癒力整体院 樂樂庵
〒274-0077 千葉県船橋市薬円台5-33-2 M&Mビル1階 http://yakuendaiseitai.com/
TEL:047-461-2728
向日葵カイロプラクティック整体院
千葉県千葉市若葉区桜木5丁目2-9 モデラートシティ1階 http://himawari-chiro.jp/
TEL:043-497-6620
いまい整体院
千葉県千葉市緑区おゆみ野3-17-2 http://imai-seitai-in.com/
TEL:080-4947-3843
新松戸三丁目整骨院
〒270-0034 千葉県松戸市新松戸3-89-2グリーンバードはっとり103号 http://sanchoume-seikotuinn.com/
TEL:080-4947-3843
山田漢方整体院
〒260-0031 千葉市中央区新千葉2-5-1 千葉芳野ビル505 http://yamadakanpou.web.fc2.com/
TEL:043-238-6828
えのき台接骨院
〒277-0902 千葉県柏市大井749-13 パルテノンザマ101 http://enokidai-sekkotsu.com/
TEL:047-108-3741
竹取整体療術院
〒272-0021 千葉県市川市八幡2-8-20 ラ・ブレッツァ本八幡102 http://t-seitai.net/
TEL:047-702-5591
北千葉カイロプラクティックかまがや整体院
〒273-0113 千葉県鎌ヶ谷市道野辺中央1-2-6 http://sachi-seitai.jp/
TEL:047-404-8207

接骨院一覧

スマイル整体
〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台7-1-3 http://www.seitaijutsu.com/
TEL:043-256-5999
わかば整骨院
千葉県八千代市八千代台東1-15-3 京成サンコーポ102 http://yachiyo-wakabaseikotuin.com/
TEL:047-455-3270
ときた整骨院
〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35 http://tokitaseikotsuin.com/
TEL:047-340-5560
八街駅前整骨院
〒289-1116 千葉県八街市中央14-1 http://yachimata.chiryouin.biz/
TEL:043-442-2468
新松戸三丁目整骨院
〒270-0034 千葉県松戸市新松戸3-89-2グリーンバードはっとり103号 http://sanchoume-seikotuinn.com/
TEL:047-710-3189
古ヶ崎中央整骨院
〒271-0068 千葉県松戸市古ケ崎2-3243 http://kogasaki.com/
TEL:047-369-7977
えのき台接骨院
〒277-0902 千葉県柏市大井749-13 パルテノンザマ101 http://enokidai-sekkotsu.com/
TEL:047-108-3741
きよしヶ丘整骨院
〒270-0013 千葉県松戸市小金きよしケ丘3-4-22 メゾン北小金 http://www.kiyoshigaoka-seikotsu.jp/
TEL:047-711-6763
そよかぜ接骨院
〒278-0026 千葉県野田市花井266-2 http://www.nodasoyokaze.com/
TEL:04-7157-3982
しいづか整骨院
〒277-0075 千葉県柏市南柏中央2-10 http://shiizukaseikotuin.com/
TEL:04-7128-7337

鍼灸院一覧

都加光明堂治療院
〒264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀1-14-9 http://www.koumeidou.jp/
TEL:043-284-3489
白井冨士治療院
〒270-1432 千葉県白井市冨士122-48 http://shiroifujichiryouin.com/
TEL:047-445-4189
統園鍼灸院
〒270-2203 千葉県松戸市六高台3-76-5 http://www.touen-sinkyuu.com/
TEL:047-314-1570
のざき鍼灸治療院
〒270-0161 千葉県流山市鰭ケ崎1590-21 http://www.nozaki-pain.com/
TEL:04-7158-8160
あかつき堂鍼灸院
〒272-0813 千葉県市川市中山4-8-8カノン103 http://akatsuki-do.com/
TEL:047-711-1399
アポロ整骨院鍼灸院
〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14 http://aporoseikotsuin.com/
TEL:043-216-2845
アポロ整骨院鍼灸院
〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14 http://aporoseikotsuin.com/
TEL:043-216-2845
東邦ヘルスケア
〒273-0021 千葉県船橋市海神3丁目30-5-302 http://tohodo.net/
TEL:047-433-9081

病院《整形外科》一覧

たけぐち整形外科
〒273-0005 千葉県船橋市本町6-3-20 ベルヴィル船橋本町1F http://takeguchi.sakura.ne.jp/
TEL:047-460-4060
千葉県済生会習志野病院
〒275-8580 千葉県習志野市泉町1-1-1 http://www.chiba-saiseikai.com/
TEL:047-473-1281
まつど西口整形クリニック
〒271-0091 千葉県松戸市本町19-16 http://www.matsunishi-ortho.com/
TEL:047-308-3900
千葉大学医学部附属病院 
〒260-8677 千葉県千葉市中央区亥鼻1-8-1 https://www.ho.chiba-u.ac.jp/
TEL:043-222-7171
船橋市立医療センター
〒273-8588 千葉県船橋市金杉1-21-1 http://www.mmc.funabashi.chiba.jp/
TEL:047-438-3321
のぞみ整形外科・内科クリニック
〒270-0163 千葉県流山市南流山1-18-13 http://www.nozomi-clinic.info/
TEL:04-7159-8899
しすい整形クリニック
〒285-0922 千葉県印旛郡酒々井町中央台2-1-6 http://shisui-seikei.jp/
TEL:043-481-6611
奈良整形外科
〒270-1337 千葉県印西市草深1204-4 http://www.naraseikei.jp/
TEL:0476-46-9011
鍋島整形外科
〒260-0044 千葉県千葉市中央区松波4-23-2 http://www.health-sports.or.jp/
TEL:043-255-0061
柏市立柏病院
〒277-0825 千葉県柏市布施1-3 http://www.kashiwacity-hp.or.jp/
TEL:04-7134-2000

坐骨神経痛か確認できるテストとは

坐骨神経痛はなかなか厄介で治すのが難し症状の一つです。症状としては腰からふくらはぎにかけて痛みや痺れを感じたり、足を動かしたり前屈や反り返りをすると痛みや痺れが発生するなどです。

 

坐骨神経痛の名医を探す前にちょっとした診断があるようです。間違いないのは病院で診断をしてもらうことですが、病院にいけないなど何らかの事情があるのであればこんなテストを試してみてはいかがでしょうか。

 

ラセーグテスト

代表的なテストとしてはラセーグテストと言われるもので仰向けに寝た状態で医師が膝とかかとを持ち上げて直角にします。それを伸ばすときに痛みが生じるかのテストです。

SLRテスト

このテストは医師がかかとを持って足を持ち上げます。そのまま持ち上げ続けて70度以上持ち上げても痛みが生じないかのテストです。

この二つのテストが代表的なテストです。どちらも違和感を感じれば坐骨神経痛の可能性が高いと言えます。坐骨神経痛の原因としては主に不明なことが多いです。原因がわからないからなかなか完治させるのが難しい症状なのです。

 

これをしたら楽になったとか、天気が悪い日は症状が悪化したなど、その日その日で症状の度合いが違うというのも特徴の一つです。症状改善方法としてはまず痛みがひどければ内服薬で様子を見ます。それでも痛みが続く場合はブロック注射などで痛みを軽減させる方法を取られる場合もあります。

 

一般的な病気と違ってそのうち治るという病気ではなく長い年月をかけて直していくといった考えでないと挫折してしまう可能性があります。坐骨神経痛は姿勢の悪さや筋肉のコリなどが完治を遅らせることがあります。

 

自分でできる範囲でストレッチをしたりマッサージをすることは決して無駄な作業ではありません。全身をくまなくストレッチで伸ばしてあげることは確実に坐骨神経痛には効果があります。また姿勢を正すために筋肉をつけることも大切になります。全身の筋肉をバランスよく鍛えることで姿勢も良くなり痛みも軽減してくることでしょう。坐骨神経痛は無理な運動は控えてできる範囲でのストレッチや筋トレをすることと姿勢を正しくすることが完治への手助けになります。

 

※こちらはあくまで簡易的なテストです。診断は病院で行うことをおすすめします。

 

千葉県我孫子市にある東我孫子カントリークラブでラウンドしてきました♪

 

先日、千葉県我孫子市にある東我孫子カントリークラブに行ってきました。久しぶりのコースだったので緊張しましたが、なんとか18H回ることができました。

 

私の自宅がある木更津市からはからは東関東自動車道を通って国道16号線を進むとなつかしのにんたまラーメンを発見!昔ゴルフ帰りにラーメンを食べて帰ったなという記憶が蘇ってきましたね。早朝だったのでちょっと腹ごしらえのために宮内になるセブンイレブンでサンドイッチを買っていきました。

 

ずっと進んで行くと利根川にあたるのですが、早朝のこの風景は懐かしかったですね。

 

こじんまりとしたゴルフ場は懐かしく久しぶりのゴルフということもあって緊張していましたけど、いざ始めると腰の痛みがなくなったので以前よりもスイングスピートが上がったねと言われました。実際にドライバーの距離も5ヤードも伸びていて驚きでしたね!

 

目標の100台はキープできたのでよかったです。

 

今こうやって楽しくゴルフをできているとこと、そしてここまでよくなったことにほんとに感謝をしています。